Taï Chi: on en redemande!

 Jeudi 8 juillet 18h30-19h30: Atelier de Gym douce / Initiation au Taï chi

9 participants

Les pieds nus bien plantés dans le sol herbeux du jardinet de La Chahuterie, nous n'entendons que la voix de Damien qui nous propose un programme tout en douceur de détente articulaire, assouplissements et renforcement musculaire, à l'écoute de notre corps. Les oiseaux et le bruit de l'eau des gorges d'Enval nous accompagnent.

Damien notre animateur projette de renouveler cette séance après l'été et nous en sommes ravis!!

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